• Homepage
  • حقيقة/Actuality
  • الشرق الأوسط / Middle East
  • دبي/Dubai
  • رياضة / Sport
  • Policy / سياسة
    • Economy / اقتصاد
    • Foreign Policy / سياسة خارجية
    • Legal / قانوني
    • Society / المجتمع
  • 60 business minutes
    • Technology / تكنولوجيا
    • Apps / التطبيقات
    • Enterprise / مشروع – مغامرة
    • Gadgets / الأدوات
    • Mobile / متحرك
  • Advertising / إعلان
    • Ad agencies / وكالات إعلانية
    • Ad Tech / تكنولوجيا الإعلان
    • Brands / العلامات التجارية
    • Media / وسائط
    • Advertising agencies/وكالات الدعاية والإعلان
  • Science / علم
    • Research / ابحاث
    • Space / فضاء
    • Environment / بيئة
    • Health / الصحة
  • Life / حياة
    • Art and Culture / الفن والثقافة
    • Association / جمعية
    • Cosmetics / مستحضرات التجميل
    • Food / غذاء
    • موضه / Mode
    • Personalities /شخصيات
    • Cosmetics / مستحضرات التجميل
  • Business / عمل
    • Automobile / سيارة
    • طيران / Aeronautics
    • Corporates / الشركات
    • E-commerce / التجارة الإلكترونية
    • Startups / بدء
    • Telecom / الاتصالات
  • Entertainment / تسلية
    • Cinema / السينما
    • Music / موسيقى
    • Television / التلفزيون
  • إعلان/Advertising
  • متجر/Product
  • سلة/Cart
  • إتصل بنا/Contact Us
Dernières nouvelles
  • Egyptian developer Mountain View expands into Saudi Arabia with new partnership /   |   16 Mar 2023

  • Misr Italia Properties participates for the first time in the MIPIM International Real Estate Exhibition / تشارك شركة Misr Italia Properties لأول مرة في معرض MIPIM الدولي للعقارات   |   16 Mar 2023

  • Nile Development at MIPIM 2023 to introduce the world to its sustainable and innovative projects /   |   16 Mar 2023

  • ROSHN Takes the Stage at Mipim 2023 to Showcase Innovative Real Estate Projects / تتصدر روشن مسرح Mipim 2023 لعرض مشاريع عقارية مبتكرة   |   15 Mar 2023

  • 2023 Better World Fund   |   19 Jan 2023

  • كان ليونز لانس إنترتينمنت ليونز للألعاب   |   19 Jan 2023

 
You are at :Home»Life / حياة»Food / غذاء»مادة غذائية مثالية للفطور لخفض مستوى ضغط الدم

مادة غذائية مثالية للفطور لخفض مستوى ضغط الدم

Contributor 11 Déc 2021 Food / غذاء

أعلن علماء من أستراليا والولايات المتحدة، أن تناول الزبادي يوميا يساعد على تخفيض مستوى ضغط الدم لدى الأشخاص الذين يعانون منه.

وتشير مجلة International Dairy Journal، إلى أن باحثين من جامعة جنوب أستراليا بالتعاون مع علماء من جامعة ولاية مين الأمريكية، درسوا العلاقة بين احتواء النظام الغذائي على الزبادي وضغط الدم وعوامل خطر تطور أمراض القلب والأوعية الدموية، وفق ما جاء في موقع « روسيا اليوم ».

وقد اعتمد الباحثون في دراستهم على بيانات 915 متطوعا بالغا شاركوا في دراسة Maine-Syracuse Longitudinal Study، المكرسة لأمراض القلب والأوعية الدموية وارتفاع مستوى ضغط الدم، التي جرت في مدينة سيراكيوز عام 1974.

وقارن الباحثون النظام الغذائي للمشتركين في الدراسة مع مؤشرات حالتهم الصحية، واكتشفوا أن تناول الزبادي أحيانا، يساعد على تحسن الحالة الصحية لدى من يعاني من ارتفاع مستوى ضغط الدم. وأن من يتناول الزبادي يوميا بانتظام يقلّ مؤشر ضغط الدم عنده أقل بسبع نقاط مقارنة بغيره.

وتقول الدكتورة ألكسندرا وايد، « منتجات الألبان وخاصة الزبادي، قادرة على تخفيض مستوى ضغط الدم. لأن هذه المنتجات تحتوي على عدد من العناصر المغذية بما فيها البوتاسيوم والمغنيسيوم والكالسيوم، التي تساهم في تنظيم مستوى ضغط الدم ».

وتضيف، كما يحتوي الزبادي على بكتيريا قادرة على إنتاج البروتينات، التي بدورها تؤثر في مستوى ضغط الدم.

2021-12-11
Contributor
Twitter Facebook Google + Stumble linkedin Pinterest More

Authors

Posted by : Contributor
Previous Article :

سلطنة عمان ضمن الدول العربية الأكثر أمانًا في المجال الصحي

Next Article :

عقود تأجير السيارات سندات تنفيذ بدءًا من 2022.. تحقيقا للعدالة الوقائية

Related Articles

قارنت كعكات الورق من Publix و Kroger و Food Lion ، وكان خياري المفضل يحتوي على صقيع وملمس مثير للإعجاب

قارنت كعكات الورق من Publix و Kroger و Food Lion ، وكان خياري المفضل يحتوي على صقيع وملمس مثير للإعجاب

Contributor 22 Déc 2021
فهم الفرق الرئيسي بين ميزكال وتكيلا

فهم الفرق الرئيسي بين ميزكال وتكيلا

Contributor 22 Déc 2021
أكلت طريقي عبر بلدة في كاليفورنيا تُعرف باسم « الدنمارك الصغيرة ». هذه هي أفضل الأشياء التي تذوقتها.

أكلت طريقي عبر بلدة في كاليفورنيا تُعرف باسم « الدنمارك الصغيرة ». هذه هي أفضل الأشياء التي تذوقتها.

Contributor 22 Déc 2021

تابعنا على فيسبوك

Find us on Facebook

 

 

 

 

 

Our other Press Media

Suivez-nous

Articles récents

  • Egyptian developer Mountain View expands into Saudi Arabia with new partnership /

    Egyptian developer Mountain View expands into Saudi Arabia with new partnership /

    Contributor 16 Mar 2023
  • Misr Italia Properties participates for the first time in the MIPIM International Real Estate Exhibition / تشارك شركة Misr Italia Properties لأول مرة في معرض MIPIM الدولي للعقارات

    Misr Italia Properties participates for the first time in the MIPIM International Real Estate Exhibition / تشارك شركة Misr Italia Properties لأول مرة في معرض MIPIM الدولي للعقارات

    Contributor 16 Mar 2023
  • Nile Development at MIPIM 2023 to introduce the world to its sustainable and innovative projects /

    Nile Development at MIPIM 2023 to introduce the world to its sustainable and innovative projects /

    Contributor 16 Mar 2023
  • ROSHN Takes the Stage at Mipim 2023 to Showcase Innovative Real Estate Projects / تتصدر روشن مسرح Mipim 2023 لعرض مشاريع عقارية مبتكرة

    ROSHN Takes the Stage at Mipim 2023 to Showcase Innovative Real Estate Projects / تتصدر روشن مسرح Mipim 2023 لعرض مشاريع عقارية مبتكرة

    Contributor 15 Mar 2023

تعرف-علينا

© Copyright 2019, All Rights Reserved